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Adultes

Activités physiques

  • Yoga Lundi 12h15 – 13h15
  • Gymnastique dynamique Mardi/Jeudi de 9h à 10h
  • Pilates Lundi/Vendredi de 12h15 à 13h15 :
    échauffement, exercices de renforcement musculaires basés sur la posture et la respiration

Plusieurs formules sont possibles pour combiner Pilate, Gymnastique, Relaxation et Yoga (cf tarifs et formules sur la plaquette)

Activités manuelles et artistiques

  • Musiques pour tous
    Depuis sa création, la MJC Mutualité s’attache à soutenir le développement des pratiques musicales amateurs en direction de tous les âges. Plus que de vivre un loisir artistique, nous permettons à chacun de trouver une forme d’expression originale en lien avec sa propre sensibilité.
    Nous mettons en action différentes formes d’interventions : éveil musical, apprentissage d’instruments seul ou en groupe, chant individuel ou dans un chœur.
    La diffusion des concerts, spectacles et festivals valorisent les pratiques artistiques.
    • Séances musicales Individuelles et Collectives
      30 séances intégrant les répétitions et les spectacles : jours et heures à définir avec l’intervenant.
      Instruments possibles : violon, piano et clavier, guitare sèche et électrique, basse, batterie, flûte à bec et traversière, saxophone, accordéon, chant classique et actuel, musique actuelle..